 |
| www.pokerdewi.com |
Saat makanan masuk ke dalam saluran pencernaan, energi dan zat sisa dihasilkan. Beberapa makanan yang sulit dicerna oleh pencernaan, juga dapat menghasilkan produk gas, seperti kacang-kacangan, makanan pedas, makanan yang digoreng.
Pakaian ketat, posisi tubuh saat makan, dan kelebihan konsumsi makanan juga dapat menyebabkan sendawa berlebih dan kembung. Berikut adalah beberapa tips dan trik, seperti dilansir Healthmeup, Senin (19/1/2015).
Cara makan
Posisi dan gerakan yang dilakukan saat dan setelah makan dapat mempengaruhi dorongan keluarnya gas. Duduk tegak saat makan, makan dan mengunyah dengan pelan, minum minuman dengan suhu ruangan, dan jalan sebentar setelah makan dapat memudahkan gas keluar atau bergerak dalam pencernaan.
Bawang putih
Bawang dapat meredakan masalah gas perut. Mengunyah bawang putih segar setelah makan dapat mencegah flatulensi atau buang gas. Rempah-rempah seperti cengkeh dan lada hitam juga dapat dikunyah untuk mengatasi gas berlebih.
Air hangat
Masalah pencernaan dapat menimbulkan sakit perut dan ketidakmampuan untuk mencerna makanan. Air hangat dapat mengatasi masalah ini. Minum air hangat dapat membantu menghilangkan gas dari tubuh.
Cara Daftar Pokerdewi Silakan di Klik Link AGEN BANDAR CEME
AGEN BANDAR CEME| Pokerdewi adalah BANDAR CEME. Dapatkan Jackpot Ratusan Juta Rupiah dan Bonus Rollingan 0.3% dan Bonus Referrar 15% , Min Depo Rp. 20.000
Pokerdewi | CARA DAFTAR POKER | BANDAR CEME | AGEN CEME ONLINE | CEME ONLINE | AGEN TEXAS POKER | AGEN QQ DOMINO | AGEN POKER TERPERCAYA | POKER DEWA | DEWA POKER | GAME ONLINE | RAJA POKER | GAMES ONLINE | Bonus REFERRAL 15 % + Bonus Rollingan 0.3% Khusus untuk para member pokerdewi.com, Ayo cepat >>>DAFTARKAN<<< sekarang juga dan dapatkan bonusnya.
No comments:
Post a Comment